День пятый.
Сегодня действительно без фанатизма. То есть, не было экстремальных ускорений. Breakthru шел на 4,0; I Want It All и The Miracle на 4,2. Рабочая скорость 3,6-3,8, отдыхал на 3,4.
Жаль, что тренажер меряет расстояние только в километрах с одним знаком после запятой. Подозреваю, что до 3,6 км не хватило метров десяти. Счетчик калорий сегодня показал 268, а вчера было 275. То есть, где-то совсем близко…
PS: Что-то непонятное, на YouTube ролик не могу залить, виснет процесс на 49 процентах. Уже и браузер сменил, и комп ребутнул, и ролик по новой перекодировал… В общем, пока на RuTube разместил.
YouTube
RuTube
Оригинал записи находится в моем блоге на dreamwidth.org. Комментировать можно и там, и здесь.
Друзья, подписчики! Без вашей поддержки сайту не выжить. Проект “Don-Ald.ru” – это авторский сайт, где…
На "Фонтанке" статья об обрушении части конструкции надземного перехода на перекрёстке проспекта Славы и Белградской…
It's Feed O'clock By AC/KT Дашка хэви терпеть не может, но котики ей понравились.
На NNM-club выложили "Будет ласковый дождь" в HD, скан с киноплёнки. Без реставрации, но картинка…
This website uses cookies.
View Comments
А что удалил? Что ж там такое было?)
На YouTube глюки какие-то, не заливается файл. Выложил на RuTube покамест.
Чтоб я в этом понимала)))