Несмотря на подлянки погоды и невозможность тренироваться продолжаю сбрасывать вес.
Правда, вместо тренировок вчера пришлось покрутиться по дому, а сегодня прошвырнуться по магазинам.
В итоге есть чем похвастаться — минус полтора килограмма. С 16 января веду в экселе табличку, куда забиваю вес утром и вечером, а так же результаты тренировки. Сравните:
Посмотреть на Яндекс.Фотках
Оригинал записи находится в моем блоге на dreamwidth.org. Комментировать можно и там, и здесь.
Помаленьку наполняю товарами Дашкин магазинчик на Printdirect, параллельно завёл аккаунт на VseMayki. Но там нельзя…
Депутаты от КПРФ областного ЗакСа предложили вернуть станции метро "Девяткино" первоначальное название "Комсомольская". Если так…
Читаю на "Фонтанке" большую статью о маргарине - история создания, появление в Советском Союзе. И,…
Есть на Земле предостаточно стран,С которыми дружит Рассея –Зимбабве, Науру, Камбоджа, СуданИ Северная Корея. Читать…
Есть на Земле предостаточно стран,С которыми дружит Рассея –Зимбабве, Науру, Камбоджа, СуданИ Северная Корея. (далее…)
Пишут, что публикацию кадра из клипа группы Queen "I Want to Break Free", Мосгорсуд посчитал…
This website uses cookies.
View Comments
Пока это еще ни о чем не говорит, извини. Если тебе такой темп удастся удержать в течение нескольких месяцев, то да, очень хорошо.
А кило-другой лично я часто сбрасываю за несколько дней, просто перейдя на менее калорийную пищу.
Я ничего не менял. Разве что поднажал на нежирный кефир и сыр.
Климат наладится - опять влезу на тренажер, сейчас реально тяжело.
Ну хорошо, будем поглядеть на результаты, мне ж самому интересно что у тебя получится в конце-концов. Мне как-то удается удерживать стабильный вес(73-77 ) уже много лет без специальных физупражнений. Но если начну полнеть, то хотелось заранее понять что реально сможет помочь :)
Не забывай, что я тоже заинтересованная рожа :)
К лету буду стараться хотя бы десятку сбросить, без применения медикаментозных средств и прочих допингов.