Несмотря на подлянки погоды и невозможность тренироваться продолжаю сбрасывать вес.
Правда, вместо тренировок вчера пришлось покрутиться по дому, а сегодня прошвырнуться по магазинам.
В итоге есть чем похвастаться — минус полтора килограмма. С 16 января веду в экселе табличку, куда забиваю вес утром и вечером, а так же результаты тренировки. Сравните:
Посмотреть на Яндекс.Фотках
Оригинал записи находится в моем блоге на dreamwidth.org. Комментировать можно и там, и здесь.
Говорят, Геннадий Андреич в Госдуме с трибуны призвал изъять с банковских счетов накопления дорогих россиян…
Ночью толком не спал, опять прихватило. Было мысль сегодня выбраться в один из памятных районов,…
Когда телеканал "Россия" выкатил зрителям раскрашенную, обрезанную и ускоренную версию фильма "Семнадцать мгновений весны", зритель…
Если вы часто используете свой смартфон для съёмки фото или видео, вы наверняка не раз…
Если вы часто используете свой смартфон для съёмки фото или видео, вы наверняка не раз…
Я как-то привык считать, что в восьмидесятых в Ленинграде телевизионные каналы (программы) считались так: первая…
This website uses cookies.
View Comments
Пока это еще ни о чем не говорит, извини. Если тебе такой темп удастся удержать в течение нескольких месяцев, то да, очень хорошо.
А кило-другой лично я часто сбрасываю за несколько дней, просто перейдя на менее калорийную пищу.
Я ничего не менял. Разве что поднажал на нежирный кефир и сыр.
Климат наладится - опять влезу на тренажер, сейчас реально тяжело.
Ну хорошо, будем поглядеть на результаты, мне ж самому интересно что у тебя получится в конце-концов. Мне как-то удается удерживать стабильный вес(73-77 ) уже много лет без специальных физупражнений. Но если начну полнеть, то хотелось заранее понять что реально сможет помочь :)
Не забывай, что я тоже заинтересованная рожа :)
К лету буду стараться хотя бы десятку сбросить, без применения медикаментозных средств и прочих допингов.