«Везет» мне на правую ногу, как утопленнику. Львиная доля шрамов с детских времен — на правой ноге. Лет двадцать назад по гололеду потянул сухожилие в районе щиколотки — опять же, правой. Прошлой зимой колено повредил — правое. В августе подонок кроме морды влепил по ноге — опять по правой…
Вчера домой топал, во дворе под снегом наступил на горку льда — ее ж под снегом не видно, особенно когда на весь двор один фонарь и тот не работает… Нога соскользнула, кое-как удержал равновесие, отделавшись резкой болью в ноге. Ну да, в правой, а как вы догадались?
Повезло хоть в том, что уже совсем рядом с домом был. Дохромал…
Дома спокойно осмотрел — внешне никаких дефектов, ни синяков, ни опухоли. Если ногой не шевелить, то боли почти нет, но при движении приятного мало. Плюс периодически от косточки вверх к колену по внешней стороне ноги проходит то ли судорога, то ли нервный тик. Всю ночь из-за этого не спал…
Если сегодня улучшений не будет, то завтра придется хромать в поликлинику.
На "Фонтанке" статья об обрушении части конструкции надземного перехода на перекрёстке проспекта Славы и Белградской…
It's Feed O'clock By AC/KT Дашка хэви терпеть не может, но котики ей понравились.
На NNM-club выложили "Будет ласковый дождь" в HD, скан с киноплёнки. Без реставрации, но картинка…
29 мая мне прилетело извещение, что на одной из страниц сайта есть контент, нарушающий авторские…
Оказывается, Булычёв "Осечку-67" не совсем нафантазировал. В ноябре 1967-го "Аврора" действительно покинула место стоянки, чтобы…
В детство впадаю. В одной группе ВКонтакте заговорили про диафильмы, разворошили ностальгию. Конечно, покупать фильмоскоп…
This website uses cookies.
View Comments
Лёд прикладывали?
Нужна фиксирующая повязка "восьмёрка" на голеностоп.
Лед не прикладывал.
Повязку сделал.
Если растяжение - схема такая. 2 дня лёд, потом - йодная сеточка.
Если надрыв мышцы - хорошо питаться и ждать, пока само пройдёт :)