Прикупил кроссовки, опробовал дорожку.
В самом медленном темпе протопал 15 минут, для первого раза достаточно. Потихоньку буду увеличивать скорость движения, количество подходов тоже увеличу со временем. Перебор в этом деле пострашней недобора…
На днях Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов в ходе "Прямой линии" отвечал на вопрос жительницы Невского…
На днях Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов в ходе "Прямой линии" отвечал на вопрос жительницы Невского…
Вот так начнёшь копаться в семейных портретах... YouTube подсунул подборку хитов 1982-го года, одна песенка…
Наткнулся на фильм, который или не смотрел, или благополучно забыл. "Свет в окне", 1980 год,…
Давно Xiaomi не "радовала" своими закидонами, решила к Новому года "подарочек" сделать. Сегодня обнаружил, что…
"Фонтанка" пишет: В Москве стартовали съемки картины «Весельчак У», нового фильма по вселенной «Сто лет…
This website uses cookies.
View Comments
шевели копытами
15 минут на какой скорости?
тебе час ходить надо на скорости 6 км/ч
Дима, есть конкретно прописанная программа постепенного ввода организма в норму. После часа ходьбы на скорости 6 км/ч я закачу нормальный приступ гипертонии. И вместо лечения получу две недели больницы.