Прикупил кроссовки, опробовал дорожку.
В самом медленном темпе протопал 15 минут, для первого раза достаточно. Потихоньку буду увеличивать скорость движения, количество подходов тоже увеличу со временем. Перебор в этом деле пострашней недобора…
Не стало Марины Влади. Актриса, певица, жена Владимира Высоцкого. И ещё - автор книги, во…
Стоило на сайте упомянуть Госуслуги, как на почту свалилось вот такое: С первого взгляда понятно,…
Краткая вводная. Я - ИП, индивидуальный предприниматель. Вся документация идёт через сервис "Моя бухгалтерия". Кроме…
Честное слово, я не виноват! Это всё Эйнштейн со своим "Парадоксом"! Да не, не Альберт…
Честное слово, я не виноват! Это всё Эйнштейн со своим "Парадоксом"! Да не, не Альберт…
Небольшой исторический экскурс с применением советского кинематографа. Я на эту тему уже писал, но повторение,…
This website uses cookies.
View Comments
шевели копытами
15 минут на какой скорости?
тебе час ходить надо на скорости 6 км/ч
Дима, есть конкретно прописанная программа постепенного ввода организма в норму. После часа ходьбы на скорости 6 км/ч я закачу нормальный приступ гипертонии. И вместо лечения получу две недели больницы.