Просифонило на сквозняках, сижу с температурой дома.
Решил не травиться лекарствами, а испробовать новое потогонное средство — беговую дорожку, ага.
Первый положительный сдвиг: вчера в состоянии покоя пульс был 85 ударов, после пятнадцати минут неторопливого шага поднялся до 115-120.
Сегодня перед занятиями 74 удара, в режиме ходьбы 92 максимум. В процессе скорость слегка увеличил — в первом подходе начал с 0,8 км/ч и поднял до 1,2 км/ч; во втором подходе начал с 1,2 км/ч и поднял до 1,4. Да, сделал два подхода по 15 минут, с перерывом 10 минут.
В процессе стал придумывать, чего перед носом повесить. Тренажер стоит так, что я иду прямо на стенку, напрашивается мысль повесить какой-нить плакат. Выбираю между двумя вариантами: дорожным указателем в стиле «До Хабаровска 10 000 км» и плакатом «На Берлин!».
А вы чего предложите?
Помаленьку наполняю товарами Дашкин магазинчик на Printdirect, параллельно завёл аккаунт на VseMayki. Но там нельзя…
Депутаты от КПРФ областного ЗакСа предложили вернуть станции метро "Девяткино" первоначальное название "Комсомольская". Если так…
Читаю на "Фонтанке" большую статью о маргарине - история создания, появление в Советском Союзе. И,…
Есть на Земле предостаточно стран,С которыми дружит Рассея –Зимбабве, Науру, Камбоджа, СуданИ Северная Корея. Читать…
Есть на Земле предостаточно стран,С которыми дружит Рассея –Зимбабве, Науру, Камбоджа, СуданИ Северная Корея. (далее…)
Пишут, что публикацию кадра из клипа группы Queen "I Want to Break Free", Мосгорсуд посчитал…
This website uses cookies.
View Comments
телик повесь
А что бы монитор или телевизор не повесить на стену? Идешь и смотришь кины, сериалы или просто пейзажные сюжеты...
"Путь в тысячу ли начинается с первого шага" (С) Великий Кормчий.
Голую блондинку! Чтобы была цель дойти. :о)
А сзади голого представителя лиц кавказской национальности, с елдой в пол-метра. Чтоб был стимул убежать.
Да ну... Кавказоиды это пошло. Сзади голую Валерию Ильиничну Новодворскую! :о)