Я неделю назад откаблучил, да все похвастаться забывал:
Отпросился с работы на часок пораньше и прошелся пешком от офиса до метро «Проспект Большевиков». По Яндекс-карте смерил, вышло без малого 4 километра, которые я за час преодолел.
Повторить сей подвиг на дорожке пока не получалось, но сегодня понял в чем фишка: я ж в наушниках шел, под музыку. Ну, благо мои компьютерные многоканальные еще и шнур длинный имеют, то я зарядил в AIMP сборник Queen Geratest Hits II и пошлепал. На быстрых, агрессивных темах, вроде I Want At All, увеличивал скорость до 3,8 км/ч, на медленных сбрасывал до 2,0 км/ч. В общем, старался топать в ритм музыке.
В итоге: 45 минут без всякого напряга, прошагал 2,2 километра и вполне мог дошагать до трех. Если бы не поленился и обул кроссовки поверх носков, а не на босу ногу. Не учел, что обувка новая и при интенсивной ходьбе запросто сотрут кожу на пятках. Что, собственно, и случилось. Пришлось срочно слезать с тренажера и обрабатывать раны йодом.
Но, доложу я вам, это кайф.
Если вы думаете, что это кадры из нового оскандалившегося фильма - вы ошиблись. Это кадры…
Татьяна Мэй пишет: Кошкофилы, а вот если мы все вместе пожелаем, чтобы владелец фирмы "Экопром",…
Беглов тут высказался относительно давних споров, можно ли называть Санкт-Петербург Питером. В комментариях на сайте…
Если кто не в курсе - я уже несколько лет ношу браслет Xiaomi Smart Band…
Погода хреновая, гулять не пойду. Уличной пастве корм отнёс, своей принцессе завтрак подал. Теперь можно…
Пишут: умер бывший директор Большого театра кукол Александр Аркадьевич Калинин. О покойном ничего не скажу…
This website uses cookies.
View Comments
На велотренажере удобно кина смотреть,запарился крутить,можно посидеть,потом продолжать
На работе сижу, дома за компом сижу, еще и на велотренажере сидеть?
Зато он места меньше занимает