«Везет» мне на правую ногу, как утопленнику. Львиная доля шрамов с детских времен — на правой ноге. Лет двадцать назад по гололеду потянул сухожилие в районе щиколотки — опять же, правой. Прошлой зимой колено повредил — правое. В августе подонок кроме морды влепил по ноге — опять по правой…
Вчера домой топал, во дворе под снегом наступил на горку льда — ее ж под снегом не видно, особенно когда на весь двор один фонарь и тот не работает… Нога соскользнула, кое-как удержал равновесие, отделавшись резкой болью в ноге. Ну да, в правой, а как вы догадались?
Повезло хоть в том, что уже совсем рядом с домом был. Дохромал…
Дома спокойно осмотрел — внешне никаких дефектов, ни синяков, ни опухоли. Если ногой не шевелить, то боли почти нет, но при движении приятного мало. Плюс периодически от косточки вверх к колену по внешней стороне ноги проходит то ли судорога, то ли нервный тик. Всю ночь из-за этого не спал…
Если сегодня улучшений не будет, то завтра придется хромать в поликлинику.
Если вы думаете, что это кадры из нового оскандалившегося фильма - вы ошиблись. Это кадры…
Татьяна Мэй пишет: Кошкофилы, а вот если мы все вместе пожелаем, чтобы владелец фирмы "Экопром",…
Беглов тут высказался относительно давних споров, можно ли называть Санкт-Петербург Питером. В комментариях на сайте…
Если кто не в курсе - я уже несколько лет ношу браслет Xiaomi Smart Band…
Погода хреновая, гулять не пойду. Уличной пастве корм отнёс, своей принцессе завтрак подал. Теперь можно…
Пишут: умер бывший директор Большого театра кукол Александр Аркадьевич Калинин. О покойном ничего не скажу…
This website uses cookies.
View Comments
Лёд прикладывали?
Нужна фиксирующая повязка "восьмёрка" на голеностоп.
Лед не прикладывал.
Повязку сделал.
Если растяжение - схема такая. 2 дня лёд, потом - йодная сеточка.
Если надрыв мышцы - хорошо питаться и ждать, пока само пройдёт :)