Я худею
Когда влезал на тренажер, думал — в щадящем режиме пройдусь, без фанатизма. Но в процессе увлекся и…
3,6 километра пройдено, максимум выдал 5,0 км/ч
Ролик сам не просматривал, но должно быть видно мое удивление. Дело в том, что пульс во время тренировки обычно от 115 до 130 ударов в минуту. А тут что-то забавное произошло — с началом The Miracle я выставил скорость 4,2 км/ч, спустя минуту пульс СНИЗИЛСЯ до 93 ударов. И до самого финиша держался не выше сотни ударов.
Одновременно пришло ощущение, что могу двигаться гораздо быстрее. Если бы не легкая боль и онемение в правом бедре…
Скоро бегать начнешь :)
А вообще, любопытно сколько и за сколько можно сбросить таким макаром. Ждем-с…
Не гони лошадей!) А удивление было видно, точно!)))
Увлекся, даже сам не ожидал. Перед тренировкой было состояние «нубыегонафиг», а потом втянулся.
«Нубыегонафиг» — зверь опасный и коварный! Может испортить все дело!)))